2014-03-26から1日間の記事一覧

走った後の食欲

せっかく北陸へ来たのだから、美味しい魚をたくさん食べたいと思っていました。マラソン前日は炭水化物中心の食事をとるので、魚を食べるのは走り終わってからにしようと計画しておりました。マラソンは朝10時にスタートして正午をまたいで2時、3時までかか…