胸の痛み

 先週の金曜日の夕方、仕事中に突然、心臓にキリキリとした痛みを感じました。ほんの一瞬のことで、その後は何ともなかったのですが、それはまるで遠く離れたところにいる誰かが私に見立てた人形の心臓の辺りに釘を打ちつけたかのかと思うほどでした。冷静に原因を考えてみると、その日は長い会議があって途中でトイレに行く時間が取れないかもしれないと思い、あらかじめ水分の摂取を控えめにしていたので、血液がドロドロになってしまい、心臓の冠状動脈の血流が悪くなって痛みを発したのかもしれません。真の原因は不明で、安易な素人判断は禁物ですが、適度な水分摂取はやはり必要なんだなと、その大切さを実感したのでした。まずは水分ですが、血液をサラサラにする成分が含まれている食品もやはり日頃から食べる必要性も感じました。そう言って思いつくのは納豆なのですが、私は晩御飯には米を食べないようにしているし、昼は会社のオフィスだし、そうなると納豆を食べることができそうなのは朝食しかありませんが、そんな時間があれば少しでも長く寝ていたいと思うので難しいかも。取り敢えずはサプリメントにしておこうか。

 

カプリチョーザ

 ほんの何年か前まではテレビやラジオのいろんな番組によく出ていたモーリー・ロバートソンさん、最近はすっかり見かけなくなりましたが、きっと何処か別の場所に活動の場を移したのだと思います。そのモーリーさんがかつてラジオ番組の中でカプリチョーザトマトスパゲティが大好きで、これまでに何百回と食べたという話をしていました。それを聞いた私は、そんなに美味しいのなら食べてみたいと思いつつ、近くにカプリチョーザが無いのでずっと食べられずにいるうちに、いつの間にやらスパゲティのことなど忘れ去ってしまっていました。ところが先日、セブンの冷凍食品の陳列ケースの中を物色しておりますとカプリチョーザ監修のトマトとニンニクという商品が目に飛び込んできて、あ、これはモーリーさんが言ってたやつだ!さすがセブン、よくぞ商品化してくれた!と喜び勇んで購入したのでありました。帰宅して電子レンジでチンして食べてみますと、確かに美味しいのですけれど、期待が大きかったせいもあり、割と普通のスパゲティかな、というのが率直な印象でした。

 ところで、カプリチョーザはもともと店舗数がそれほど多くはない上に、閉店してしまう店もあっったりして、どちらかというと絶滅危惧種的なレストランです。これもおそらくはサイゼの影響なのでしょう。

 

睡魔

 昨日は仕事で普段の3倍ほどの体力を使った上に相変わらず十分な睡眠時間が取れなかったせいもあってか、今日の午前中は強烈な睡魔に襲われました。こういう場合に私が取る行動、即ち眠気覚ましの方法は幾つかあります。取り敢えず手のツボを刺激してみます。どのツボが眠気覚ましに効くのかは知らないので、まさに手当たり次第に押してみます。爪の両脇などは押すと大変気持ち良く感じるのですが、残念ながら強烈な睡魔が解消するほどではありません。これで覚める眠気は軽いものだけ。そこで私はおもむろに立ち上がり、非常階段を使って4階から地上まで下りて自販機で熱い缶コーヒー(ブラック)を買って、すぐにまた4階まで階段を上っていきます。外の冷たい空気を吸いながら階段の上り下りをするのに加えてコーヒーのカフェインが効いて、大抵の場合はこれで眠気が低減、少なくとも仕事をするのに差し支えないレベルにはなります。しかし、今回はこれでも効果がありませんでした。どうしたものかと思いながら、分析機器が並んでいて他の社員からは見えないエリアに移動し、肩の周りや脚のストレッチをします。ふと思いついて、何となく両手を身体の後ろで組み、上半身を前に倒してみました。するとどうでしょう、何故だかこれが効いたようで頭がスッキリしました。その体勢を暫く維持しながら「確かヨガの中にこれと似たようなポーズがあったよなぁ・・・、そうだ、これは『うさぎのポーズ』だ!」と思い出しました。このポーズに眠気覚ましの効果があったなんて知りませんでした。卯年にうさぎのポーズの効果を再発見するのも何かの縁か。来年は辰年だから「龍のポーズ」、再来年の巳年には「コブラのポーズ」を毎日の生活に取り入れてみようか。


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アメリカ横断

 以前、ママチャリでアメリカを横断している日本人のインスタをフォローしていることを書きましたが、そのインスタの更新が途切れて暫く経ちます。全行程の前半が終わったところで一旦ストップして、体力をチャージしたり消耗品を買い集めたりして後半戦の準備をしているところなのかもしれませんが、それにしても更新の無い日がこれだけ続くと心配になってきます。無事だと良いのですが。

 アメリカ横断はインスタやユーチューブやTikTokで人気があるジャンルなのか、アメリカを横断しているもう一人の日本人のインスタを暫く前からフォローしております。こちらは自転車ではなく、なんと人力車を引いてアメリカのハイウェイの路肩をひたすら走っていくのです。自転車でも大変なのに、自分の足で走っていくというクレイジーなところが魅力です。こちらも確かNYを出発し、現在はニューメキシコ州あたりまで到達したようで、今のところコンスタントに更新されています。今後もこのペースで頑張ってほしいし、事故に遭わないように祈ってます。

 

インド料理

 カレーが食べたくなった際の選択肢として真っ先に思い浮かぶのがCoCo壱だったことも過去にはありましたが、最近は南インド料理のお店へ行くか、セブンイレブンの冷凍食品のカレーを買ってレンジでチンするかのどちらかが多いです。今日は南インド料理のお店にしました。1枚のお皿にターメリックライス、カレー2種類、サラダが盛ってあるところへ今回はマサラエッグなるものをトッピングとして追加しました。マサラエッグなんて全く見たことも聞いたことも食べたことも無かったので、どんな味がするのかという好奇心から注文したのでした。期待に胸を膨らませながら食べてみると、見た目通りの味、即ち茹で卵の表面にスパイスが付着しているというもので、特別に美味しいというわけではありませんでした。

 先日、ラジオ番組を聴いておりましたら、パーソナリティの男性がかつてインドへ何度か旅行した時のことを話していました。それによると、水はペットボトルの水以外は絶対に口にせず、歯磨きで口をすすぐ時でさえもペットボトルの水を使うという徹底ぶりだったにも拘らず、何故かお腹をこわしてしまうのだとか。私などはそれを聞いただけで、そんな国へは絶対に行きたくないなと思うのですが、インドの魅力にとりつかれて何度も旅をする人が多いというのはよく聞きます。きっと私がまだ知らぬ魅惑的な何かがあるのでしょう。もしかしたら食べ物もそのひとつかもしれません。しかし料理だけであれば、危険を冒してインドまで行かなくても日本に居ながらにして、お腹をこわすことなく、好きなだけ食べることができるのは誠にありがたいことです。そういう状況に感謝しつつ、今夜もカレーを食べたのでした。