2016-12-18から1日間の記事一覧

トレーニング

午前中はランニングのトレーニングを行いました。自宅から長良川まで行き、河川敷を2往復して帰って来るというコースで20キロ走りました。今年の2月に走った京都のフルマラソンでは20キロ地点で胃が気持ち悪くなって走れなくなってしまったのですが、今回の…