午前中は眠気を感じることがよくあります。特に10時から11時ぐらいに激しい眠気を襲われることが多く、そういう時は可能であれば机を離れて、ちょっと体を動かしてみたり、ストレッチをしたり、休憩室の椅子に座って5分ほど目を閉じていたりしています。こう…