2018-05-20から1日間の記事一覧

新緑の中でのトレーニング

気温が高い日が続いていて、汗っかきの私としては、屋外を走る回数が減り始める頃です。日曜日は外を走るか、スポーツジムで走るか、ちょっと迷ったのですが、気温は思ったほど高くなかったので、外を走ることにしました。 ここ暫くの間は、仕事の疲れと慢性…