来月のハーフマラソンへ向けたトレーニングとして、先週の日曜日は20キロ走り、今週はハーフマラソンの距離である21.1（厳密には21.0975キロですが、そこまで細かい計測は出来ないので21.1キロとしました）を走ってみました。15キロを過ぎたあたりから自分で…