2019-05-11から1日間の記事一覧
フィットネスクラブのマシンで胸の筋トレをしていた際に首のスジを痛めてから10日ほどが過ぎました。痛みは既に無くなっているので、そろそろ再開してみようと思いました。首筋を痛めたのは、よく考えてみたら、オモリの重さを短期間で増やし過ぎたことが原…
フィットネスクラブのマシンで胸の筋トレをしていた際に首のスジを痛めてから10日ほどが過ぎました。痛みは既に無くなっているので、そろそろ再開してみようと思いました。首筋を痛めたのは、よく考えてみたら、オモリの重さを短期間で増やし過ぎたことが原…
