2022-01-23から1日間の記事一覧

朝のランニングと長風呂

午前中に走りました。膝が心配な上に気温が低くて筋肉がこわばっていそうでしたので、準備運動を入念に行ってからゆっくりとしたペースで走り出しました。途中、梅の木がたくさん植えられている公園の中を通ると、当然のことながら一般的な梅の開花時期には…