いつものように朝はジョギングをしました。体調がイマイチでペースが上がらなかったのですが、遅いなら遅いなりに頑張ろうと思い走り続けました。しかしやっぱり調子が上がらなかったので、前回の70％ほどの距離でウォーキングに切り替えました。今回も事前…
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