ダイエット方法

　年度始めの4月頃には、書店の中には新しく語学学習を始める人に向けた教材を揃えたコーナーが登場するように、夏になるとダイエットに関する書籍のコーナーが登場します。本日たまたま訪れた書店にもよく目立つ場所にいくつかのダイエット本が並べられていました。私自身はダイエットする必要は無いのですが、いったいどんなダイエット法が流行っているんだろうかと興味があったので、チラッと見てみました。そこには3種類のダイエット本が置いてあり、ひとつは「ロングピロピロダイエット」、もうひとつは「スリッパダイエット」、そして「爪もみダイエット」でした。「ロングピロピロダイエット」は、駄菓子屋で売っているようなピロピロという笛の玩具の大きいもの（1mぐらい）を吹くことにより、体を引き締めるのだそうです。ロングブレスダイエットみたいなもんでしょうか。「スリッパダイエット」は底が厚くて安定感が無い専用のスリッパを履くことによって下半身やインナーマッスルを鍛えて体を引き締めるのだそうでうす。「爪もみダイエット」は手指の爪を両側から圧迫してツボを刺激し、副交感神経が優位になることによりゆったりとした気分にしてガツガツ食べるのを抑制する狙いがあるようです。
　ダイエットには王道無しで、摂取カロリーの管理と適度の運動しか無いのは分かっているのでしょうが、簡単に出来る方法が出てくるとつい飛びついてしまうのでしょうなぁ。

ロングブレスピロピロ

美姿勢をつくるスリッパ付き はくだけ! スリッパダイエット ([バラエティ])

爪もみダイエット【オリジナル爪もみ器付き】 (バラエティ)