トレイルランナーがパーソナリティをつとめる番組をポッドキャストで聞いておりましたら、体づくりのために牛乳を毎日飲んでいると話していました。私自身の食生活を振り返ってみますと、そう言えば最近あまり牛乳を飲んでいなかったことに気が付きました。ヨーグルトはよく食べるのですが、牛乳はいつの間にか日々の食事の選択肢から消えつつありました。そのパーソナリティは、牛乳だけでは飲みにくいのでインスタントコーヒーを濃い目に溶かしたものを混ぜて飲んでいると言っていました。更に、外出先ではコンビニでザバスを買って飲むとのこと。おすすめはミックスベリー味だそうなので、私もそれを買ってみました。ザバスは時々買うのですが、ほぼ毎回ココア味で、ミックスベリーなんて眼中にありませんでしたが、飲んでみたら意外と美味しかったので、3日連続で飲んでしまいました。それにしても、一昔前まではプロテイン飲料は不味いものだと相場が決まっていたのですが、ザバスの登場以降、かなり飲みやくなりました。
