アマゾンではこれまでの購入履歴を参考にしたオススメ商品が表示されるのはご存知の通りですが、その機能はあまり優秀ではなく、表示されるものの中に本当に欲しいものがあることはあまりありません。しかし、先日『加圧するめダイエット』という本が表示され、そのタイトルに「何じゃこりゃ？」と興味を持ったので内容の紹介文を読んでみると、加圧ベルトを使った筋トレで効率的に筋肉を付けて基礎代謝を上げて、その一方で食事ではするめを食べることによりタンパク質を補給するというものでした。それが全てで、それ以上の有用情報はたぶん無いだろうと察しはつくものの、著者は東大医学部卒の医師であるので、もしかしたら何かあるかもしれない、と思ったので購入してみることにしました。書店で本を手に取ってパラパラと読んでみることができれば良かったのですが、あいにくと紙の本は出回っておらず、電子書籍しかありませんでしたので、ダウンロードしました。読んでみた感想は、やはり予想通りの内容で、加圧トレーニングとするめ摂取以外の情報はほぼありませんでした。ただ、タンパク源をするめにすることはユニークで、お腹が空いて我慢できないような時に、菓子パンや甘いお菓子を食べるよりは良いのは確かで、その点は参考になりました。
