蜂蜜+〇〇

 暫く前に書いたように「蜂蜜とシナモンを混ぜたものが身体に良いらしい」という科学的根拠が全く無さそうな情報を得て以降、蜂蜜と何か別のものを混ぜてお湯で割って飲む、というのを幾つか試してみました。抹茶は美味しかったことは書きました。それ以外では、ココアパウダーを混ぜたのですが、出来上がったのは普通のココアで、これはこれで健康には良いのでしょうけど当たり前過ぎて面白さはありません。先日、ある医師ユーチューバーのチャンネルでビーツという植物のパウダーが疲労回復等に効果があって、これを取り入れているアスリートもいると言っているのを見て興味を持ったので、ビーツのパウダーをアマゾンで取り寄せました。ビーツとは赤いカブみたいな形をした野菜で、ボルシチに入っていたりするそうですが食べたことはありません。その真っ赤なパウダーを蜂蜜と混ぜてお湯で割って飲んでみたところ、独特のクセがある風味で、不味くはないけれど美味しくもありませんでした。

 こうして振り返ってみると、今のところ使えそうなのは蜂蜜シナモンと蜂蜜抹茶の2つだけ。蜂蜜抹茶は仕事から帰ってきてほっと一息つきたい時に飲むととても癒される感じがします。一方の蜂蜜シナモンは、朝に朝食代わりに飲むことが多いのですが、これを飲むようになってから胃の具合が良くなったような気がしないでもありません。