水素水

　通っているスポーツジムに暫く前から水素水の給水機が設置されました。毎月1,080円を支払うと水素水が飲み放題となるらしいです。その給水機の傍らには「水素水の効能」のようなことが書かれたポスターが貼ってあり、それによると、体内で発生した活性酸素を水素の還元作用によって除去するので健康と美容に良いですよ、ということらしいです。理屈は分かりますが、どの程度の水素が含まれていて、どれくらい摂取すると効果があるのかがはっきりしないので、まだちょっと様子見です。