先週後半あたりから急に鼻がむずむずしてクシャミを連発するようになりました。もしかして花粉なのかと思って気象関係のサイトを見てみたのですが、まだ花粉は飛散していないか地域によっては飛散しているとしてもごく僅かのようでした。確かに、クシャミだ…

マインドフルネスという言葉が広く知られるようになって暫く経ちます。マインドフルネスとは、簡単に言うと座禅から宗教的な要素を取り除いたもので、やり方に関する厳格なルールもほとんど無くて、例えば右脚を左脚の上に乗せて左脚を右脚の上に乗せてガッ…

２年ちょっと前に名古屋の中心部にある大きな公園に商業施設ができて、有名ブランドのお店が数多く立ち並ぶようになりました。そういうのにはさほど魅力を感じないので行ったことが無かったのですが、その中にイタリアのチョコレート（およびジェラード）の…

名古屋の愛知県美術館で２週間前から始まった岡本太郎展に行ってきました。岡本太郎は日本人に最もよく知られた芸術家のひとりで、生前はテレビでもよく見かけましたし、亡くなってからもなお時々メディアで取り上げられており、幅広い世代にその存在が認知…

ツイッターではたくさんのアカウントをフォローしているので、閲覧の際にはタイムラインを高速でスクロールすることになってしまいます。それでも慣れてくると自分が興味を持っている類の記事や読むべきメッセージを瞬時に判別できるようになってくるもので…

原則として、牛肉や豚肉は極力食べないようにしているのですが、全く食べないわけではなくて、何か事情があれば（例えば、誰かにお食事に招待された席で牛肉が出てきた時とか）食べることもあります。通勤ルートの途中に暫く前にラーメン屋が新しくできて、…

昨日の昼間に少し雪が降ったもののすぐに止んで一旦は溶けたのですが、それが夜中に凍ったようで、朝起きてみると駅へ行く道はツルツルの状態になっていました。普段なら自転車を飛ばして数分で行ける距離なのですが、ツルツルの路面ではそういうわけにもい…

10年に一度の寒波という言い回しを数日前から集中的に幾度も目にし耳にして散々脅かされていて、一体どんな超弩級の寒さがやってくるんだろうかと、寒波が来る前から恐ろしくてガタガタ震えていたのですが、実際にはそれほどでもなくて、これぐらいの寒さな…

朝、家を出る時に少しだけ雨が降っていました。しかしそれはほとんど降っていないようなとても弱い雨で傘無しでも大丈夫なくらいでしたし、玄関のカギを開けて家の中に戻って傘をとってくるのは面倒だし、これに似たような空模様はこれまでにも何度かあって…

先週の金曜日の夕方、仕事中に突然、心臓にキリキリとした痛みを感じました。ほんの一瞬のことで、その後は何ともなかったのですが、それはまるで遠く離れたところにいる誰かが私に見立てた人形の心臓の辺りに釘を打ちつけたかのかと思うほどでした。冷静に…

ほんの何年か前まではテレビやラジオのいろんな番組によく出ていたモーリー・ロバートソンさん、最近はすっかり見かけなくなりましたが、きっと何処か別の場所に活動の場を移したのだと思います。そのモーリーさんがかつてラジオ番組の中でカプリチョーザの…

昨日は仕事で普段の３倍ほどの体力を使った上に相変わらず十分な睡眠時間が取れなかったせいもあってか、今日の午前中は強烈な睡魔に襲われました。こういう場合に私が取る行動、即ち眠気覚ましの方法は幾つかあります。取り敢えず手のツボを刺激してみます…

以前、ママチャリでアメリカを横断している日本人のインスタをフォローしていることを書きましたが、そのインスタの更新が途切れて暫く経ちます。全行程の前半が終わったところで一旦ストップして、体力をチャージしたり消耗品を買い集めたりして後半戦の準…

カレーが食べたくなった際の選択肢として真っ先に思い浮かぶのがCoCo壱だったことも過去にはありましたが、最近は南インド料理のお店へ行くか、セブンイレブンの冷凍食品のカレーを買ってレンジでチンするかのどちらかが多いです。今日は南インド料理のお店…

いろいろとやらねばならないことがあったので、午後は半日有休を取りました。お昼の12時に仕事を終えて会社から出ると、太陽はまだ南の空に輝いており、自由に使える時間がたっぷりとあるように感じるのですがそれは錯覚で、実際にはあっという間に時間が消…

日曜日の昼間にスマホでニュースをチェックしていて思わず「え〜っ！？」と大きな声が出てしまったのは高橋幸宏さんの訃報を知った時でした。享年70歳。YMOの３人の中では一番オシャレで、高齢になってからもいつもビシッと決まっていたのが強く印象に残って…

仙台から妹夫婦が遊びに来たので、晩御飯を食べに行きました。今回訪れたお店は岐阜市郊外の住宅街の中にあるフレンチレストラン。ここにはこれまでに３回ほど来たことがあり、毎回とても美味しかったので、そろそろまた行きたいなと思っていたところでした。…

先日、ユーチューブで「統計のお姉さん」というユーチューバーの動画がオススメ欄に上がっていたので試しに観てみました。様々な社会現象等を統計を使って解析して、その本質を炙り出す、みたいな番組構成になっていました。その手法や切り口は他のユーチュ…

年末に贈り物として頂いた石巻の焼酎をちびりちびりと飲んでいたのですが、それと並行して飲んでいたお酒がもうひとつありました。サントリーの梅酒です。石巻の焼酎には力強さと繊細さという、ある意味正反対の性質のものが渾然一体となっているのが感じ取…

先日、ユーチューブのホリエモンのチャンネルを覗いてみたら、睡眠の重要性について専門家を招いて話している動画がありました。それがなかなか興味深い内容でしたので、その専門家についてもっと知りたくなりました。調べてみると、スタンフォード大学医学…

英語の勉強は今でも続けていて、英語関連のユーチューブ動画を時々視聴する影響で「おすすめ」として表示される動画の中に英語や英会話の動画が幾つか含まれています。勿論、それらの全てを観るわけではないのですが、面白そうであればクリックします。先日…

気になる食品をアマゾンで試しに３つほど購入しました。まずは伊集院のラジオ番組で紹介されていた永谷園の『はますい』というインスタントのお吸い物と、神戸の食品メーカーの『ゴロっと北海ホタテの焦がし醤油ふりかけ』の２品。両方とも悪くはないのです…

岐阜駅周辺には幾つかビジネスホテルがあります。2005年に愛知県で万博が開催された時期に合わせてJR岐阜駅を含むエリアが再開発され、万博で愛知県を訪れた人が岐阜へ流れて来ることを期待してホテルも建設されたのでした。それ以降、各ホテルはそれなりに…

何年も前の１月３日に京都の伏見稲荷大社へ初詣に行ったことがありました。伏見稲荷の初詣の参拝者数は全国でトップ３に入るほど多いということは知っていましたが、混雑しているとは言っても、まあ何とか参拝できるだろうと楽観視して軽い気持ちで行ったの…

座っている時間の長さと疾病や寿命との関連を調査した研究について紹介しているネットの記事や動画を目にしたことがあります。座っている時間が長いほど、ある種の疾病の罹患率が高かったり、認知症になりやすかったり、死亡率が高かったりするようです。そ…

毎年、年の初めに何か目標を立てているわけではないのですが、今年は「筋肉を増やす」ことをテーマに新しいことを取り入れて習慣化していきたいと思い立ちました。元々、筋トレは少しはやっていたのですが、もう少し強度や回数を増やして「本気度」のレベル…

仕事始めでした。以前は仕事始めの日に自社の体育館に社員が整列して社長のありがたいお話を聞くというイベントが毎年行われていたのですが、体育館が老朽化により取り壊されてからはそういった機会はなくなりました。しかし、社長というのは訓示を垂れたが…

平日（月〜木）の午後に関東地方で放送されているニッポン放送の『辛坊治郎ズームそこまで言うか！』というラジオ番組をいつもはポッドキャストで聴いているのですが、今日は仕事がお休みで家に居ましたので、部屋の掃除などをしながらラジコ（エリアフリー…

かつてはお正月に新幹線に乗ってどこか遠くへ行って、その土地の美味しいものを食べて帰ってくる、ということをしたこともありましたが、今年は極力人混みを避け、なるべくのんびり過ごすように心がけました。家に居てパソコンを触っていると、ユーチューブ…

昨日、初詣に行った際にある種の違和感を抱きました。それは屋台。神社の参道に屋台がずらりと並ぶのは見慣れた光景です。私が小さな子供の頃は、お面ぐらいは親に買ってもらった記憶があるのですが、食べ物は一切買ってもらえませんでしたし、自分のお年玉…