マラソンの本番が近づいてくると、不安や焦りなどもあってか少しでも楽に走れるようになるグッズやサプリはないものかと、いろいろと手を出したくなるのは、受験生が試験の直前に新しい参考書に手を出したくなるのと似たような心理なのかもしれません。 今回…

やはりサッカーというのはW杯に最大の価値があるので、それ以外の大会にはW杯ほどの関心を注ぐことは無かったのですが、今回のオリンピック予選にはそれなりに注目していました。順当に勝ち上がってきて既に五輪出場を決めた日本。そして迎えた決勝戦、相手…

３年前にマザーハウスというお店で購入した革製の長財布は気に入っていたのですが、困った点がひとつありました。この財布は、お金を取り出すときは留めてあるボタンを外して、両側に開くようになっているのですが、その際にカードを収納しているポケットが…

こだわりの日本酒を取り揃えている近所の酒屋のショーケースの中に「日本泉」という酒が置いてあり、前々から一応気には留めていました。この蔵元はJR岐阜駅のすぐ前のビルに入っていて、あまりに身近な場所にあるので「いつでも手に入る」みたいな安心感か…

の極意 (SB新書)" title="「3時間切り請負人」が教える! マラソンの極意 (SB新書)">「3時間切り請負人」が教える! マラソンの極意 (SB新書)作者: 福澤潔(ミズノランニングクラブ監督)出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2015/11/17メディア: 新書この…

作家の平野啓一郎さんの暫く前のツイートの中に、アボカドに何をかけて食べるべきかやっと見つかったといって『塩レモンぽん酢』が紹介されていました。 アボカドの栄養面における価値については理解してはいるけれど、さほど美味しいものではなく、積極的に…

この冬一番の冷え込みということで、通勤に利用する交通機関に影響があるかもしれないので、余裕をもって家を出たのですが、さほど遅れはありませんでした。しかし、土曜・日曜と会社に人がいなかったこともあり、建物全体が冷えきってしまっていて、会社の…

今週の日曜の朝も、いつものコースを2時間ほど走りました。たぶん他のランナーに比べたら私の練習量は圧倒的に足りないことは事実で、フルマラソン本番が迫ってくるにつれて「大丈夫だろうか？」という不安が大きくなりつつありました。しかし、毎週同じコー…

暫く前に、テレビCMを見て以来ずっと気になっていたミツカンの『ごま豆乳鍋つゆ』を買ってきて調理してみました。 我が家の鍋料理はだいたい毎回いわゆる「水炊き」というやつで、野菜や肉や豆腐を鍋で煮てポン酢醤油をつけて食べるというオーソドックスなも…

朝、Macを立ち上げて、ブログを書く前に取り敢えずYouTubeでVAN HALENの曲でも聴こうかなと思ったら、お目当ての動画の前にCMが始まりました。こういうCM動画は5秒後にスキップ出来るので、5秒経ったらさっさとスキップしてVANHALENを聴くぜ、というつもりで…

我が家では昔から手荒れ用の薬用ハンドクリームは『ユースキン』と決まっていて、大人になってからも同じブランドを使い続けてきました。2年ほど前の冬にドラッグストアで『ユースキン』だと思ってろくに見ないで購入したハンドクリームがよく見たら『メディ…

会社の情報システム部からコンピューターウイルスに注意するよう全社員に連絡がありました。こういう注意喚起の連絡は年に何度かありますが、最近はその頻度が増してきたように感じます。 ウイルスが仕込まれたメールにはいくつかのパターンがあるそうで、そ…

テレビの天気予報では、岐阜の積雪量は70センチなんていうことを言っていたので、それは北部山間部のことであって私が住んでいる南部は関係無いと思っておりました。しかし、今朝（20日の早朝）、起きてみると割と激しく雪が降っていました。道路は既に雪で…

ランニングのトレーニングをする前に、加圧ベルトを使った軽い筋トレを行っています。加圧トレーニングについては何年か前の記事にも書いたのですが、腕や太ももの付け根を専用のベルトで締めて血流を抑制し乳酸を発生させることにより成長ホルモンの分泌を…

朝から2時間ほどランニング。街中を1時間走ってから長良川の河川敷へ下りて「高橋尚子ロード」を走り、その後は金華山のドライブコースをハアハア言いながら登り、反対側へ下りるといういつものコースでした。 1〜2年ほど前の記事に書いた記憶があるのですが…

インフルエンザが全国的に流行期に入ったとのニュースが15日（金）にありました。例年ですともっと早い時期に流行してましたが、今年は随分と遅いようです。私の周りを見渡してみてもインフルエンザで会社を休んでいる人はいませんし、どこそこの小学校がイ…

会社にて、愛知県東部出身のY君と話していたところ「かいばる」という妙な方言が飛び出しました。「えっ、それどういう意味？」と訊いてみたところ、「かいばる」とは虫などが「わく」、「大量に発生する」という意味らしいです。Y君によると、その言葉は標…

自動車は持ってはいるけれどあまり乗らないので、給油するのは1〜2か月に1回程度です。だからガソリンの値動きについてそれほど注意を払っているわけではないのですが、それでも街中のGSに表示されている最近のガソリン価格は驚くほど安くなっています。原油…

この時期は仕事帰りが遅いため、マラソンのトレーニングは週末にしか出来ないのですが、一方では大会の開催日がジリジリと近づいてくるので焦りを感じます。先週末に走った時も、走る前は「ちゃんと走れるかなぁ・・・」と心配でした。しかし、走ってみると…

ツイッターを見ていたら、隣町珈琲という喫茶店のマスターであり、立教大学の先生でもある平川克美氏の講演のお知らせがありました。少し興味があるので行けるものなら行きたいのですが、地方に住んでいるとどうしようもありません。似たようなことは度々あ…

会社の仕事は忙しい時期ですので、11日は祝日ですが出勤し、普通に夜遅くまで働いていました。帰りにコメダ珈琲に寄って、気になっていた新メニュー『小豆小町』を飲んでみました。これはコーヒーにあんこを加えたもので、あんこ好きで尚且つコーヒー好きで…

NHK大河ドラマ『真田丸』を観ました。大河ドラマは通常、第1話は視聴者を引きつける目的もあって、ただでさえかなり力の入ったインパクトの強いものになっているのが普通で、その上『真田丸』は脚本が三谷幸喜で主演が堺雅人とくれば、これはもう初回からガ…

ほぼ日でバルミューダという日本のメーカーのトースターが取り上げられていました。そのメーカーの社長と糸井さんの対談も興味深いのですが、このトースターで焼くとどの程度美味しいトーストが出来上がるのかがやはり一番気になります。私は、小麦の摂取を…

メディア: この商品を含むブログを見る 著者は小児科が専門の女医。彼女の夫がアルツハイマー病と診断され、その後は病状の進行と共に苦労と悲しみが増えていきました。しかしある時、ココナッツオイルがアルツハイマー病の症状の緩和に効果があるかもしれな…

以前は、紙の新聞をメインに読んでいたのですが、段々とネットのニュースサイトの記事を読む時間が増えてきました。紙の新聞の良いところは、各記事が「見出し・要約・本文」という構成になっているので、例えば時間が無い時などは、見出しと要約だけにザッ…

いつも髪をカットしてもらっている美容室の店長さんは、お客さんとコミュニケーションを取るための努力をしているようで、私がチョコレート関係の仕事をしているので、チョコレートに関する情報をいろいろと話してくれることがあります。先日は、「こんなチ…

1月5日が仕事始め。今回の年末年始の休みは6日間で、あっと言う間に過ぎてしまったとは言え、職場に戻ると「久しぶりに戻った感」がそれなりにするものです。普段は事務的に、機械的に処理している事でも、数日間のブランクの後にあらためて行おうとするとち…

お正月休みの最終日である1月4日、銀行は業務がスタートしていたので、普通預金口座から定期預金口座へ移す手続きのために行ってきました。 銀行へ行くのがあまり気が進まない理由のひとつは、待ち時間が長いということ。前回は約1年前の一昨年の12月の最終…

今年のお正月は3が日ともよく晴れて、気温も高めで（地球温暖化のせいか？）、とても穏やかでした。少し遠くへ出掛けようかとも考えてはみたのですが、今年は連休が短めのせいか、帰省ラッシュ・Uターンラッシュのピークが続けざまにやってきて、テレビで「…

「見ざる言わざる聞かざる」は、他人や自分にとって不都合なことには首をつっこまず、知らないふりをしていた方が無難である、というある種の処世訓として知られていますが、これについて私は子供の頃から「何かどうも違うような気がするなあ」とピンとこな…