会社の仕事は、比較的忙しくない時期にありながらも、重要な局面が今週の半ばにかけてありまして、なかなか緊張を強いられたのでしたが、それも何とか乗り切って、落ち着いた心持ちで週末を迎えることが出来そうです。 今月は自動車税の支払いがありました。…

先日、ある健康診断的な検査の結果が出て、気になる数値はいくつかありましたが、唯一良かったのが肺活量で、「肺活量年齢：19歳」となっていました。つまり、私の肺活量は19歳並みの若さであると。これはひとえに、長距離のランニングのトレーニングを続け…

帰宅すると、普段であればのんびりとした雰囲気の時間帯なのですが、父が何やら忙しそうに電話をかけていたので、何事かと思いましたら、関西に住む叔父が亡くなったとのことでした。 亡くなったのは父の妹の旦那さんで、私とは血縁は無く、以前はうちの近所…

今週のNHKの『プロフェッショナル』も、番組オープニングからグイグイと惹きつけられて、時間が経つのも忘れて最後まで観てしまいました。 今回取り上げられたのは、ショコラティエ（チョコレート専門の菓子職人）の三枝俊介氏で、チョコレートメーカーに勤…

1年の中でも5月や6月は、他の月に比べると仕事の量が少ない傾向にあるので、必然的に帰宅する時刻も早くなります。早く家に帰ってくると、普段はあまり観ることがないテレビ番組も観れたりして、先日は水曜日の夜に放送されているNHKの『ためしてガッテン』…

メジャーリーグで大活躍中の大谷翔平選手が岩手の花巻東高校時代に当時の監督の指導のもとに作成した「目標達成シート」がちょっとした話題になりました。 まず全体を3×3に大きく9分割し、それぞれのマスを更に9分割します。そして、シートの中央（上図の黄…

会社帰りに急にエスプレッソが飲みたくなったのでスタバへ寄りました。ところで、エスプレッソが2ショット入ったものを「ドピオ」というのですが、以前、それに更に1ショット追加したものを注文した際に、受付担当のスタバのスタッフが奥にいるバリスタに「…

悩みの9割は歩けば消える (青春新書プレイブックス)作者: 川野泰周出版社/メーカー: 青春出版社発売日: 2017/09/01メディア: 新書この商品を含むブログ (1件) を見る 以前、小池龍之介という若いお坊さんが書いた本を何冊か読んで、座禅について興味を持ちま…

暫く前にバナナの中では「チキータ」を選ぶことが多い、みたいなことをブログに書きましたが、最近のお気に入りは「金の房」というフィリピン産のバナナで、もっちりとした食感は、他のバナナには無いものです。 3本入りで200円ほどですので、他のブランドと…

今、会社へ向かう電車の中でスマホを使ってこの記事を書いています。寝過ごしたからです。ちなみに、アラームはセットされていませんでした。ただ、以前よくあったように、1時間以上寝過ごすというのではなく、20〜30分ほどです。これはちょうど、毎朝ブログ…

お酒を飲んで酔っぱらうと、そのままぐっすりと眠れるような気がしますが、実際には睡眠の質は悪くなるそうです。ただでさえ睡眠時間が短い私は、せめて睡眠の質は悪くならないようにしようと思い、以前は缶ビール1本程度を晩御飯の際に飲んでいたのを止めま…

気温が高い日が続いていて、汗っかきの私としては、屋外を走る回数が減り始める頃です。日曜日は外を走るか、スポーツジムで走るか、ちょっと迷ったのですが、気温は思ったほど高くなかったので、外を走ることにしました。 ここ暫くの間は、仕事の疲れと慢性…

松尾貴史さんのインスタで紹介されていたカラスミ炒飯。松尾氏の「身震いしました」という言葉からも相当美味いであろうことは想像に難くありません。 「神戸で食べた」とあるだけで店名は不明。ネットで調べてみると「ここかな？」と思われるお店はありまし…

ロミオと呼ばれたオオカミ作者: ニック・ジャンズ出版社/メーカー: エクスナレッジ発売日: 2015/04/01メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (7件) を見る 年が明けて暫くの間は「今年は戌年だな」という雰囲気がそれなりにありましたが、5…

「アボカド」という言葉を、ラジオで耳にしたり、ネットのニュース記事などで目にする機会が何度か続き、そのせいか急にアボカドを食べたくなってスーパーで購入しました。 アボカドは、よく「森のバター」と言われます。また表面がワニの皮に似ていることか…

会社の仕事がかなり早く片付いたので、いつもよりも早く家路につきました。途中、岐阜の駅の中にあるスーパーへ寄りました。いつもよりも早い時間帯なので、いつもとは違う客層のようで、ちょうど売れ残りの品を大幅に割引して販売するタイミングだったので…

「頭をもむ」と病気が治る!美顔になる! マキノ出版ムック / 五十嵐久美子 【ムック】ジャンル: 本・雑誌・コミック > ライフスタイル > 生活の知識 > 家事ショップ: HMV＆BOOKS online 1号店価格: 842円 頭のマッサージは、ヘッドスパの中に組み込まれている…

GWに名古屋から東京へ向かう新幹線の車内で、ワゴン販売の案内のアナウンスがあり、その中で「香りの無いコーヒー”アイコーヒー”を販売している」という内容のフレーズを確かに聞いたような気がしました。昨今は「スメハラ（スメルハラスメント）」などとい…

母の日のプレゼントを何にしようかな、と考えました。でも、いい案が思いつかない場合はカーネーションとかの花にすればいいだけですので、割と気楽に考えておりましたところ、突然「メロンが良いかも！」と閃めいたので、それにしました。 メロンと言っても…

土曜日の割と早い時間帯に予約しておいた名古屋の歯科クリニックへ行き、治療の続きを受けてきました。歯の治療なんかは早めにサッと済ませて、その後の時間をたっぷり確保するために出来るだけ早い時刻に予約を入れているのですが、いざ当日になると「ああ…

東北新幹線のグランクラスのアイスコーヒーはなかなか美味しかったです。これは多分、コールドブリュー（水出し）だと思われます。 コールドブリューというものがコンビニなどに出始めたのはつい1〜2年前ですが、今年は各メーカーがコールドブリューの商品を…

会社からの帰宅途中、いつものバーへ寄りました。「いつもの」と言っても、前回来たのは何か月も前でして ^^;) ただ、このバーのシンプルで落ち着いた雰囲気が好きで、他のバーを開拓することも無く、ここ以外のバーへは行かないので、私にとっては「いつも…

気仙沼ニッティングの「メモリーズ」という店舗を訪れた際、珍しいハンガーがありました。ある著名な竹細工アーティストが竹を使って作ったものだそうです。お店のスタッフの話によると、幅や厚みが実際の人間の骨格に近いので、ニットが伸びない、とのこと…

一般に、「市」とか「区」といった言葉から、そういう行政区分の大きさを何となくイメージします。勿論、いろんな大きさの市や区がありますが、電車や地下鉄で2駅も乗れば隣の区に入るだとか、車や電車で30分も行けば、市どころか場合によっては県をまたぐこ…

仙台のお土産と言えば、笹蒲鉾、萩の月、そしてずんだ餅でしょう。萩の月と笹蒲鉾は、昨年も買いましたし、今年も買いました。ずんだ餅は、昨年は買わなかったような気がします。今年はどうしようかな、買わないでおこうかな、と思っていたのですが、帰りの…

仙台の宮城峡にあるニッカの工場見学に行った際に、いくつかお土産を買いました。その中のひとつのチョコレートケーキを今になってやっと開封して食べてみました。原材料にウイスキーが使われているとのこと。 こういうお土産コーナーで売っている物は、例え…

仙台にいる間に、カフェ巡りもしよと思っていました。昨年購入した『仙台のカフェ』という本も参考にして、どのお店へ行こうかと考えていたのですが、時間が無かったりして、結局行けたのは気仙沼のアンカーコーヒー（マザーポート店）だけでした。 アンカー…

今回の東北旅行も、東京・仙台間の移動は東北新幹線「はやぶさ」のグランクラス席にしました。このグランクラスというのは、1編成に１車両で、2人掛けシートと1掛けシートが6列並んでいて全部で18席しかなく、乗車券を含めた料金は普通車の2倍です。高額座席…

ホテルに滞在中は、同ホテル内のレストランでビュッフェ（バイキング）式の朝食を取りました。こういう「食べ放題」形式ですと、「たくさん食べてモトを取らなきゃ！」という気持ちになり、どうしても食べ過ぎになってしまいます。私は普段はちゃんとした朝…

今回も仙台での宿泊先はロイヤルパークホテル にしました。アクセスの良さや、ホテルを起点として色々な所へ出掛ける際の便利さを重視するのであれば、仙台駅に近いホテルの方が良いのでしょうけど、ロイヤルパークホテル の居心地の良さは他のホテル では味…