僅かばかりの金額を定期的にサポートさせて頂いている国連のUNHCR（国連難民高等弁務官事務所）という機関から活動内容等を紹介するニュースレターのような小冊子『With You』が時々届きます。先日届いたWith Youの中でグレッグ・コンスタンティンという写真…

ここのところ忙しくてなかなか行けなかったこだわりのカフェへコーヒー豆を買いに行ってきました。いつもはショウケースの中に並んでいる数種類の豆をザッと見て、その後に「本日のおすすめ」的に紹介されている2種類のコーヒーを小さな紙カップで試飲して、…

コンビニで買い物をして、レジでお金を払おうとしていました。買ったのは缶飲料とかお菓子とか数点。レジ担当は50代後半と思しき男性でした。その男性、私が買った品物を袋へ詰めている最中に突然くしゃみをしました。まあ、ここまではよかろう。問題は、く…

マラソンは「腹走り」でサブ4&サブ3達成 長い距離をラクに走るウルトラ世界記録保持者の教え (SB新書)作者: 砂田貴裕出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2014/10/16メディア: 新書この商品を含むブログ (3件) を見る 「腹走り」とは一体何だろうと興…

能年ちゃん主演の新しい映画『海月姫（くらげひめ）』が年末に公開されるとのこと。能年ちゃんファンとしてはどんな映画なのか興味がありますが、予告編を見る限りは何だかドタバタした感じで、面白いのかそうでないのか予測できません。原作は女性向け漫画…

大好きな曲のひとつにバッハの『ゴルトベルク変奏曲』があります。随分前にもブログで取りあげたことがありますが、特にグレン・グールドによるピアノ演奏は素晴らしいとしか言いようがあありません。 その偉大なる名曲である『ゴルトベルク変奏曲』の旋律が…

フリーアナウンサーの赤江珠緒さんが、23日に行われた神戸マラソンで5時間を切るタイムで完走したとのニュースがありました。マラソン出場に関しては暫く前からラジオ番組で話しているのを聞いて知っていました。赤江さんにとってはこれが初マラソンで、もと…

土曜日も出勤、月曜日も出勤なので、世の中は三連休であっても私にとっては日曜日だけがお休みでした。マラソンシーズンに入ったのに忙しくてなかなかトレーニングできないでいるので、日曜日ぐらいはしっかり走ることにしようと、先週走った2時間コースに更…

もう何か月も前のある夏の日、名古屋の繁華街を歩いているとUNHCRという組織への支援を呼びかけている若い男女がいました。人通りの多い歩道にテーブルとポスターを貼った大きなボードを設置し、道行く人に声を掛けていましたが、ほとんどの人は興味を示さず…

会社にてインフルエンザの予防接種を受けました。一般の病院ですといくらなのか知りませんが（3,000円ぐらいか？）、うちの会社では1,500円ほどでした。予め決められた時刻に仕事場から抜け出し、予防接種会場となっている会議室へ行き、体温を測定し、どこ…

会社へ穿いていく靴下は比較的シンプルなデザインのもので「月曜日はこれ、火曜日はこれ、・・・」というようにだいたい決まっています。通勤では、バスに乗らずに歩く距離が長いせいもあってか、踵部分が擦りきれていってやがて破れます。踵の生地が薄くな…

会社の取引先関係による製造現場の監査がありまして、しっかりと準備しておいたはずでしたが、いろいろと細かい点の指摘がありました。それへの対応等で帰宅したのが遅く、ふと気が付くと30分ほど寝過ごしていました。これから大慌てで身支度をして、再び会…

午前中は職場でいろいろとありまして、精神的にイライラやムカムカが頂点に達してしまっていました。こんなときは30キロほどを無心に走ったらさぞやスッキリするだろうと思いましたが、そういうわけにもいかないので、意識的に呼吸を深くゆっくりと行うよう…

太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）に少し痛みがありました。これは昨日のトレーニングの中でも坂道を下る際に大きく刺激された結果であると考えられます。フルマラソンを走ると、それが平地であっても、長い距離故に大腿四頭筋の筋肉痛がひどくて階段を降り…

これまではずっとジムの中でランニングのトレーニングを行っていたのですが、気温もちょうど良い感じに下がってきたので、午前中は久しぶりに屋外を走りました。自宅をスタートして街の中を走り、長良川の河川敷、そして岐阜城のある山のドライブウェイを登…

テニスの錦織圭選手がATPツアーファイナルでの準決勝でランキング1位のジョコビッチに破れて惜しくも決勝進出を逃したとのニュースがありました。残念だけれども、ATPツアーファイナル出場の8人の中に入ったことさえ大快挙なのに、1次リーグを突破して準決…

職場で使っているノートパソコンが古くなり、サクサクと動かなくなってきたこともあったので、新しいものを支給してもらいました。OSは、これまではずっと長い間ウィンドウズXPでしたが、今回はウィンドウズ7でした。最新のウィンドウズ8ではなく7だというの…

天気予報のとおり、急に冷え込んだ1日で、寒さに身をこわばらせながら帰宅。晩御飯は焼き魚をメインとした純和風でしたので、先日購入して開封してあった岩手の『南部美人』という大吟醸酒を出してきました。限定品の「初ばしり」で、ポカリスエットのように…

夜遅くに駅から自転車で家へ向かっている途中に、神社とか道端に設置されている小さなお社の前で手を合わせている人を見かけることがあります。どんなことをお祈りしているのかは知る由もありませんが、ぱっと見たところでは何か特別なことを祈願していると…

通勤電車の中で立っておりましたら、扉の窓ガラスに貼ってある広告が目にとまりました。森永のチーズスティックという新製品の広告で、その写真を見たり宣伝文句を読んだりしているうちに興味が湧いてきて、岐阜へ到着するとすぐさまコンビニへ向かい、購入…

暫く前、会社の総務部から通勤に自転車を使っている人に対して保険の加入を薦める旨の通達がありました。自転車走行中に歩行者にぶつかって多大な（数千万円単位の）賠償金を請求されることもあるので、保険に入っておけということらしいです。私は自宅と駅…

母の書道教室の小学5年生の今月の課題の文字は「菊と人形」だそうです。この字を見た生徒さん数名が、菊が何なのか、それが人形とどう関係があるのかが分からなかったのだとか。iPadでもあればすぐにネットから探してきた画像を見せることも出来るのでしょう…

土曜日でしたが、やり残した仕事があったので午後から出社し、7時頃まで仕事をしました。 帰宅すると、大きな荷物が届いていました。岩手のふじむら農園の『ぐんま名月』。注文したのは1週間ほど前で、まだかまだかと気を揉んでいたのですが、やっと届きまし…

平日は朝起きてから出勤前にダイアリーを書いています。以前は、夜寝る前に書いていたのですが、書いているうちにテンションが上がってしまい、その後の睡眠の質が低下するので起床後に書くスタイルに変更しました。 しかし、昨日みたいに寝坊した場合は何も…

1時間以上寝過ごしました。目覚ましをセットしてませんでした。

東大生に最も向かない職業作者: 春風亭昇吉出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2013/08/02メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る この本は暫く前に購入したものの、他に読みたい本があったので長い間放置してありました。このまま読まず…

ヤマモリ タイ カレー マッサマン 200g出版社/メーカー: ヤマモリメディア: その他この商品を含むブログを見る ヤマモリという三重県津市にあるメーカーのレトルトカレーを買ってみました。サラサラしたスープ状のカレーで、やはりタイのカレーは辛いのかと…

11月に入り、朝晩は随分と冷え込むようになりました。岐阜市でも朝は10℃を下回っています。 寒くなってくると気になるのが富士山で、どのくらい雪が積もっているのかな、と思い富士山ライブカメラで忍野村からの映像をチェックしてみましたら、まだ上の方が…

先日、本を読んでいたら「MENSA（メンサ）」という言葉が出てきました。ウィキペディアで調べてみたら、メンサとは人口上位2％の知能指数（IQ）を有する者の交流を主たる目的とした非営利団体だそうで、本部はイギリスにあり、世界40か国に支部があり、日本…

予約しておいた伊勢の赤福から毎月1日限定で販売される『朔日餅』を名古屋のデパートで受け取ってきました。7月の朔日餅を買ったことは以前ブログにも書きましたが、その日（7/1）は平日だったので会社が終わってから売場へ駆けつけると、同じようにお勤め…