またまた先日読んだ『日本人の命を奪う６つの病気と〜』からの引用なのですが、動脈効果を予防するための簡単な呼吸法が紹介されていました。本当に簡単で、息をゆっくり吸って肺をいっぱいにして５秒間止めてからゆっくりと吐く、だけです。この時に何が起…

昨日のブログで取り上げました吉田たかよし著の『日本人の命を奪う６つの病気と〜』という本に、チョコレートやココアに脳出血を予防する効果があるという研究結果について書いてあるページがありました。 その研究をしたのは米国ハーバード大学のグループで…

日本人の命を奪う６つの病気と誰でもすぐできる６６の健康法！ 角川ＳＳＣ新書作者: 吉田たかよし出版社/メーカー: 角川マガジンズ(角川グループパブリッシング)発売日: 2011/09/10メディア: 新書購入: 1人 この商品を含むブログを見る この本は、日本人の死…

昨日、お昼御飯を食べた後、場所を変えてお茶にすることにしました。ピエール・マルコリーニを覗いてみると、いつもは満席で入れないのに、昨日はたまたま空席があったので入ることにしました。 コーヒーを注文しようとしてメニューを見ると”カカオティー”と…

知人とランチを食べに名古屋駅に隣接した某ホテルの中にあるチャイニーズレストランへ行ってきました。ここへはこれまでにディナーとランチに各１回ずつ来たことがあり、今回が３回目でした。ここへ来ると食べながら結構話し込んでしまうことが多く、過去２…

小学生の頃は野球を、中学ではバレーボールの部活に入っていました。そういった種目柄、突き指をすることも少なからずあり、そのせいなのか私の指は割と太い方です。大きな手とか太い指というのは、スポーツをやる上ではそれなりのメリットがあるのでしょう…

１週間ほど前の新聞広告に村上春樹の書き下ろしの新刊が４月に出るとの告知がありました。その後、いろいろと調べてみたのですが、この新刊に関しては何の情報も得られませんでした。私の調べ方が良くないのか、それともそういうふうに事前の情報を制限する…

NHK大河ドラマ『八重の桜』で吉田松陰の役を小栗旬が演じていました。視聴者によるネットの書き込みなどを見ると「小栗旬では軽すぎる」といった否定的な声が多いようでしたが、私は逆に小栗旬が演じたことにより「へぇ、吉田松陰ってこんな感じだったのかも…

浅草から東京駅へ移動し、名古屋へ向かう新幹線に乗る前に東京ステーションホテルの２階にあるBar Oakへ行きました。バーの扉を開けるのはこれが我が人生で２回目。第１回目はホテルオークラのハイランダーへ行ったのですが、あれからもう１年以上が過ぎてし…

マザーハウスでの買い物を済ませると足早に秋葉原駅へ戻り、今度は浅草へ向かいました。お目当ては、どら焼き！ 本当はnikkokisugeさんに御紹介頂いた「おがわ」のどら焼きが食べたかったのですが、営業時間が午後２時までと短く、既に閉店していたので亀十…

上野から山手線に乗り、秋葉原に降りたった私が向かったのはマザーハウスというアパレル及び革製品のお店。このお店のことは昨年の4月にmm3494さんのブログを拝見して知りました。そこで販売されている商品が魅力的であることもさることながら、ビジネスのコ…

昨日、上野の国立科学博物館で開催されている『チョコレート展』を観てきました。この展示は昨年の11月に始まって、うちの会社からも観に行った人が何人かいて、だいたいどんな感じなのか話は聞いていたのですが、お菓子メーカーで働く者としてはやはり自分…

観ておきたいものがあったので、お昼から新幹線で東京へ向かいました。まずは、名古屋名物（と書いてある）「味噌カツ弁当」を車内で食べて腹ごしらえ。味噌カツというと、豚カツに上からドロっとした質感の味噌風味のタレが掛けてあるものが一般的なのです…

昨日の記事であんこについて書いたばかりですが、ちょうど「ほぼ日」で『２０１３年あんこの旅』という連載がはじまったのでワクワクしながら読みました (^^) 連載第２回目では、あの「とらや」の御殿場工場を見学した様子が伝えられておりました。お菓子メ…

はてなのページのトップにある「はてなブックマーク」は、あまり興味が無いようなテーマであったり、あるいは関心がある話題ではあっても書かれている内容に深みが無い場合が多いので、いつもは0.5秒ぐらいでザッと斜め読みする程度なのですが、今回はいくつ…

先日、『AWESOME NOTE』というiPhone用のアプリをダウンロードしました。ちょっとしたメモやスケジュール管理用のアプリです。ユーザーの評価がかなり良いものばかりでしたので、これを使えば私のiPhoneライフがワクワクするものになりそうな予感がしたので…

昨日の記事で書いたラジオ番組の中で、チョコレートの消費量についてのお話もありました。ヨーロッパのチョコレート消費量は多くて、例えばスイスですと１人当たり１年間で１０キロ以上食べているのだそうです。それに対して日本は２キロぐらいなので、日本…

昨日の昼下がり、車を運転中にラジオをつけるとNHKFMの松尾貴史さんのトーク番組でチョコレートをテーマにした話をしていたので暫く聴いてみました。ゲストは鎧塚俊彦というパティシエで、かなり有名な方のようでした（奥さんはワインで有名なあの川島なお美…

先日、知人とお茶をしながら話している時に『ちょんまげぷりん』という小説を紹介してもらいました。調べてみたら映画にもなっているようだでしたので、手っ取り早くそちらを先に観てみました。 江戸時代の武士が現代の東京にタイムスリップして、そこで出会…

先週の父の誕生日に身内が集まった際に撮影した写真をプリントしてきました。その写真はフィルムの一眼レフカメラで撮影したのですが、写真屋さんへ行って現像に出す時間がなかなか無くて、１週間も経ってしまいました。よく考えてみたら、普段ブログに載せ…

お昼過ぎに仕事でちょっとしたトラブルが発生しました。私にもそれなりの責任があることでしたので、事態のフォローに一生懸命になりながらも気持ちは激しく落胆し、今日は寒いはずなのに変な汗をたくさんかいてしまった午後でした。 こういう仕事上のトラブ…

あまりにお腹がすいたので、会社帰りに名古屋駅構内のラーメン屋がたくさん集まっている所へ行ってきました。どの店もまんべんなく混み合っていたのですが、たまたま空席があった旭川ラーメンのお店へ入り豚トロチャーシュー塩ラーメンを注文しました。空腹…

脳はバカ、腸はかしこい作者: 藤田紘一郎出版社/メーカー: 三五館発売日: 2012/10/20メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 15回この商品を含むブログ (9件) を見る 腸は「第二の脳」と呼ばれていることは知っていましたが、では具体的にどのように「脳のよう…

会社からの帰り、駅までの道を歩きながらポッドキャストで鶴瓶さんの番組を聴いていましたら、ゲストにティーナ・カリーナ（本名：田中里奈）というミュージシャンが出ていました。全然知らない人だったのですが、昨年のレコード大賞新人賞をとった人らしい…

気がついたら近所のレンタルDVD店が閉店していました。この店はここ何年かは全く行っていなかったのですが、駐車場が無くて、利用客が店の前に路上駐車することがよくあり、そこを車で通るたびに「じゃまくさいなぁ」と感じ、「こんな店、ツブレテしまえばい…

父の誕生日のお祝いをお寿司屋さんの座敷で行いました。父、母、私の他に、父の妹とその旦那が参加しました。この父の妹の旦那という人が、なかなかイイ人なのではありますが、かなりお年を召されていて、同じことを何度も何度も繰り返す傾向があり、その内…

今宵も大人はバーで癒される 角川SSC新書作者: 花崎一夫出版社/メーカー: 角川マガジンズ(角川グループパブリッシング)発売日: 2013/01/10メディア: 新書 クリック: 2回この商品を含むブログ (2件) を見る 書店の中を彷徨っていたら大人向けのバー及びバーに…

昨晩、お風呂に入りながらNHKラジオ第１の『かれんスタイル』という番組を聴いておりましたら、ゲストの細川モモさん（予防医療コンサルタント）が健康法として縄跳びを行っていると話していました。どこでも手軽に出来るし、上下運動は体に良いというのがそ…