これまではずっとジムの中でランニングのトレーニングを行っていたのですが、気温もちょうど良い感じに下がってきたので、午前中は久しぶりに屋外を走りました。自宅をスタートして街の中を走り、長良川の河川敷、そして岐阜城のある山のドライブウェイを登…
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