先日の人間ドックを受診する前に、少し体重を落としてみようと思いました。決して太っているわけではなくて身長から割り出した標準体重よりもいくらか下回っているのですが、更に落としてみようとしたわけです。体重の管理に使用したのが、NHKの『ためしてガ…
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