2017-08-16から1日間の記事一覧
10日ほど前から、スマホのアプリを使って食事の栄養成分をチェックするようになりました。何をどれだけ食べたかを入力すると、摂取した栄養成分の過不足を表示し、アドバイスが貰えるようになっています。食べたら、あるいは食べながら、なるべく早いうちに…
10日ほど前から、スマホのアプリを使って食事の栄養成分をチェックするようになりました。何をどれだけ食べたかを入力すると、摂取した栄養成分の過不足を表示し、アドバイスが貰えるようになっています。食べたら、あるいは食べながら、なるべく早いうちに…
