2021-07-08から1日間の記事一覧
久しぶりにテレビの番組表を見たらNHKの『ためしてガッテン』で筋トレがテーマとあったので、観ることにしました。しかもただの筋トレではなく「逆」がポイントとなっているとのことで、一体どういうことだろうととても興味がありました。「逆」とは、例えば…
久しぶりにテレビの番組表を見たらNHKの『ためしてガッテン』で筋トレがテーマとあったので、観ることにしました。しかもただの筋トレではなく「逆」がポイントとなっているとのことで、一体どういうことだろうととても興味がありました。「逆」とは、例えば…
