- 作者: たかぎなおこ
- 出版社/メーカー: メディアファクトリー
- 発売日: 2010/11/17
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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その他にも、ウェアやシューズの選び方、カーボローディングを含めた食事の仕方等、初歩的だけとしっかりとした知識を持っていなかったことについても触れられており、ありがたかったです。
こういう本を読むことは、今年の冬のマラソンシーズンに向けて、今からじわじわとモチベーションを上げていくのに役立ちました。
また、この本の中では、いくつかの大会に出場した模様がレポートされているのですが、与論島マラソンは何だか面白そうなので、いつの日か挑戦できたらいいなと思いました。(場所的にはかなり遠いけど)
『マラソン3年生』も出版してほしいと思います。