朝7時から2時間ほど、ゆっくりとランニング。その間、ずっとiPodでpodcastを聴いてました。音楽よりもpodcastの方が、肉体的な苦痛から気持ちをそらすのに適しているように思います。また、その内容は、自己啓発的なものよりも、単純に面白いお笑い系がベス…