MCTオイルとは、Midium Chain Triglcerides（中鎖脂肪酸）のことで、ココナッツやパームから抽出される食用油です。一般的に脂肪というと、太りそうなイメージがありますが、糖質（炭水化物）を摂取した場合のようにインスリンが分泌されることが無いので、…