2019-08-29から1日間の記事一覧
先日、CNNのサイトの健康に関するコーナーに「断続的な断食」の効果に関する記事が載っていました。普通の断食のように、数日間に渡って断食するのではなく、1日の中で食事を口にしてもよい時間帯（数時間）を決めて、それ以外の時間帯には何も食べない、と…
先日、CNNのサイトの健康に関するコーナーに「断続的な断食」の効果に関する記事が載っていました。普通の断食のように、数日間に渡って断食するのではなく、1日の中で食事を口にしてもよい時間帯（数時間）を決めて、それ以外の時間帯には何も食べない、と…
