2021-01-17から1日間の記事一覧

日曜日

年末から年始にかけては色々と忙しかったり、天気が悪かったりして思うようにトレーニングが出来なかったのですが、今日は久しぶりにジョギングをしました。あまり無理せず、ゆっくりと1時間ほど走りました。心配していた膝の痛みが出ることも無く、走り終え…