2022-08-06から1日間の記事一覧

若く見えるコツ

ある医師のユーチューブ動画で「若く見える」ことについて話していました。どこの国のいつ頃の研究なのかは不明ですが、50歳以上の女性で若く見える人を対象に調査したところ「太ももの筋肉量が多い」という共通点があったのだそうです。筋肉というのは鍛え…