2022-10-12から1日間の記事一覧
仕事から帰ってきてお風呂や食事を済ませて一息ついていると、いつの間にか眠ってしまい、気が付くと夜中の２時、３時ということが時々あります。考えてみれば、一番眠たいタイミングで眠っているわけだから、睡眠の質は良いのかもしれません。しかし、寝る…
仕事から帰ってきてお風呂や食事を済ませて一息ついていると、いつの間にか眠ってしまい、気が付くと夜中の２時、３時ということが時々あります。考えてみれば、一番眠たいタイミングで眠っているわけだから、睡眠の質は良いのかもしれません。しかし、寝る…
