１か月ほど前から、通勤時に名古屋の駅から会社までの2キロほどの距離を走るようにしています。と言っても本格的に走るのではなく、軽くジョギングする程度のゆっくりとしたスピードですが。厚いコートを着ていると走りにくいので、動き易い服装で出勤するようになりました。今の時期は気温が低いので、汗っかきの私ですが汗をかくまでには至らず快適に走れますし、走り終えると体も頭もシャキッとするので仕事への集中力も高まります。こうして走れるのも3月かせいぜい4月までで、それ以降は汗ばむようになるでしょうから走れません。今のうちにしっかりと走っておこうと思います。
